A szervezetünk működéséhez szükséges energia a szerves
tápanyagok lassan történő elégetéséből származik. Sejtjeinkben a szerves tápanyagok – oxigén jelenlétében – széndioxiddá, vízzé és más anyagcsere-termékké alakulnak át,
miközben energia szabadul fel. A lassú égés során felszabaduló energia az életműködésekhez, például a mozgáshoz, a növekedéshez és a fejlődéshez használódik fel.

A levegő útja a szervezetben:

A légző szervrendszer feladata a lassú égéshez szükséges
oxigén felvétele a levegőből és a folyamat során képződött
szén-dioxid leadása.
A be- és kilégzés során a légző szervrendszer légút jaiban
áramlik a levegő. A légutak első állomása, az orrüreg felmelegíti, párával dúsítja a levegőt. A gége többféle
feladatot lát el. Nyeléskor elzárja a légcsövet, megakadályozza, hogy a folyadék vagy falat a légcsőbe kerüljön. A gége a hangadás szerve is, belsejében feszülnek a hangszalagok.
A gégéből a levegő a légcsőbe, onnan a két fő hörgőbe,
majd a jobb, illetve a bal tüdőbe áramlik.

Tedd sorba a kutyákat!

 

Nézzük meg videón is! Kb. 20:30 perctől 22.00percig

Így lélegzünk - nézd meg a videót!

Quizz

Mutálás:

Serdülőkorban a gége és a hangszalagok hirtelen növekedésnek indulnak, ennek következtében a hang
mélyül. Ráadásul nő a hangképzésben részt vevő izmok mérete is. A gyors változás miatt a kamaszok
gyakran nem tudják pontosan működtetni gégéjük izmait, nem tudják megfelelően beállítani hangszalagjaik feszességét. Ezért beszéd közben sokszor hirtelen megváltozik hangmagasságuk, vagyis „mutál” a
hangjuk. A fiúknál ez sokkal feltűnőbb, mivel gégéjük gyorsabban és nagyobbra nő a lányokénál.

A légzőszervek egészsége

A belélegzett levegővel fertőző betegségek kórokozói, allergiás megbetegedést kiváltó anyagok (virágpor,
állati szőr stb.), különféle porszennyeződések és mérgező gázok kerülhetnek a légutakba. Az autóforgalom és az ipari üzemek miatt a nagyvárosok levegőjében található a legtöbb szennyező anyag. Sok ember káros szenvedélye a dohányzás. A dohányfüstben nagyon sokféle, az egészségre káros anyag van. A beszívott füstben sok a szén-dioxid, mely megnehezíti a vérből a szén-dioxid leadását. A cigaretta égése során keletkező kátrány lerakódik a tüdőben. A füst folyamatosan ingerli a a légutakat, állandó gyulladást okoz.

 

Ismétlés:

> Tápanyagokról: itt olvashatsz 

 

Mennyi kalóriára van szükségem naponta? 

 

• Keresd ki a táblázatban, hogy mennyi kalóriára van szükséged egy nap! Innen megnyithatod!
•  Pl a tegnap megevett ételek, mennyi kalóriát tartalmaztak!
•  Jegyezd fel a füzetbe a megevett élelmiszerek, ételek kalóriaértékét a következőképpen!

Élelmiszer, étel neve	Kalóriértéke (Kcal)
Kifli 1 db	136 kca

 

Honnan tudom, mi mennyi kalóriát tartalmaz?  ÉLEMISZERCíMKE!

1. Milyen élelmiszerek címkéit láthatod a képeken? Némelyiket leolvashatod a képről, másokat neked
kell kitalálni.
2. Egy óra úszással kb. 500 kcal energiát használsz fel. Melyik élelmiszert kell teljes egészében elfogyasztani,
hogy ennyi energiához juss?
3. Melyik élelmiszer tartalmazza a legkevesebb zsírt? Mennyit tartalmaz?
4. Melyik élelmiszer tartalmazza a legtöbb fehérjét? Mennyit tartalmaz?
5. Ha egy darab kekszet megeszel, mennyi energiához jutsz?

Testtömeg index

A soványság illetve elhízás megállapítása a TTI alapján, felnőttekre vonatkoztatva (a WHO szerint):

Testtömegindex (kg/m²)	Testsúlyosztályozás
< 16	súlyos soványság
16 – 16,99	mérsékelt soványság
17 – 18,49	enyhe soványság
18,5 – 24,99	normális testsúly
25 – 29,99	túlsúlyos
30 – 34,99	I. fokú elhízás
35 – 39,99	II. fokú elhízás
≥ 40	III. fokú (súlyos) elhízás

Gyermekek esetében a fent említett kategóriák nem használhatók. Náluk percentilis táblázatot alkalmaznak, mely azt mutatja meg, hogy az azonos nemű és életkorú gyermekek hány százalékának kisebb a testtömegindexe, mint a vizsgált egyénnek. Az 50-es percentilis az átlagos TTI-nek felel meg. A 97-esnél nagyobb percentilis kóros elhízásra utal, a 3-asnál kisebb pedig jelentős súlyhiányra.

 

Szorgalmi feladat! 

 

1. Készíts 3 képkockából álló képregényt, melyben egy barátodat szeretnéd meggyőzni az egészséges táplálkozás fontosságáról! (Az egészséges táplálkozás 12 pontja TK. 44. oldal)
2. A képregényt ezen a felületen készítsd: KÉPREGÉNY KÉSZÍTŐ!
3. Ha segítségre van szükséged a használatához, nézd meg ezt a 5 képből álló swayt  
4. Miután elkészültél, a képregényed alatti opciók segítségével rögtön el is küldheted emailben: gal.zsofia@gmail.com címre,.

A földigiliszta első szelvényének kivételével, minden szelvényhez négy pár merev kampóserte kapcsolódik: ezekkel kapaszkodik földalatti járatainak falába.

 

Vázlat:

A fejlődés útja:

• a szervek bonyolultabbá válnak
• méret, vastagsága nő
• a diffúzió már nem elég
• új szervek alakulnak ki, gyorsul a fejlődés

Testfelépítés:

• új szervek - pl. vérkeringés
• hatékonyabban működő szervek - pl. bél
• ősszájú, testüreges, szövetes, kétoldalian szimmetrikus, szelvényezett
• a szárazföldi élet kezdete

Rendszerezés:

• soksertéjűek - tengeriek
• kevéssertéjűek - földigiliszta
• nadályok - orvosi pióca

 

 

"Magánélet

A giliszták underground életmódot folytatnak, de nem kell bekukucskálnunk a föld alá ahhoz, hogy megfigyeljük hálószobatitkaikat: általában a szabadban szeretkeznek. A giliszták mindegyike hímnős. Amikor kedvesükkel úgy döntenek, hogy gyereket vállalnak, kimásznak a holdfény alá, összebújnak, és megtermékenyítik egymást. Petéiket mindketten a nyergükben tartják. Amikor a peték közé hímivarsejtek keverednek, a giliszta átcsúsztatja a nyerget a fején, és elhelyezi a föld mélyében: ez lesz a kicsik bölcsője. Nincs lárvaállapot: a bölcsőből a kész, pici girnyók bújnak elő. Aranyosak, mint minden újszülött."

 

 

Kedvenc táblázatunk itt

 

Ismétlés:

 A fejlődés útja:

• - egysejtű,
• - többsejtű 
  • álszövetes
  • szövetes
  • szervekkel, szervrendszerekkel rendelkező

Testszerveződésük:

• testük több sejtsor vastagságú
• szerveik vannak
• testüregük van
• ősszájúak
• kétoldalian szimmetrikusak

Rendszerezésük:

• Örvényférgek - planáriák
• Szívóférgek - mételyek
• Galandférgek

 

Kedvenc táblázatotok itt

Agyalapi mirigy:

 

Hormon táblázat itt

 

 

Gyakorló teszt

 

 

 

 

 

 

> Tápanyagokról: itt olvashatsz 

 

Testtömegindex

A soványság illetve elhízás megállapítása a TTI alapján, felnőttekre vonatkoztatva (a WHO szerint):

Testtömegindex (kg/m²)	Testsúlyosztályozás
< 16	súlyos soványság
16 – 16,99	mérsékelt soványság
17 – 18,49	enyhe soványság
18,5 – 24,99	normális testsúly
25 – 29,99	túlsúlyos
30 – 34,99	I. fokú elhízás
35 – 39,99	II. fokú elhízás
≥ 40	III. fokú (súlyos) elhízás

Gyermekek esetében a fent említett kategóriák nem használhatók. Náluk percentilis táblázatot alkalmaznak, mely azt mutatja meg, hogy az azonos nemű és életkorú gyermekek hány százalékának kisebb a testtömegindexe, mint a vizsgált egyénnek. Az 50-es percentilis az átlagos TTI-nek felel meg. A 97-esnél nagyobb percentilis kóros elhízásra utal, a 3-asnál kisebb pedig jelentős súlyhiányra.

Ezzel kezdj, gyakorlás

 

> A ppt-t itt találod

> Fog felépítése

> Film kb 28-tól 34. percig

 

Linket itt találod

A szervezet működésének szabályozói:

• az ősibb hormonrendszer (a folyamatos, lassúbb szabályozás jellemzi)
• és a fiatalabb idegrendszer (a gyorsabb működésváltoztatást eredményezi)

A hormonrendszer: lassít – gyorsít, 

  feladata:

• a belső környezet állandóságának fenntartása,
•   a  növekedés,
•   a fejlődés,
•   a szaporodás szervrendszerének folyamatos   működésének biztosítása

Idegrendszer: elindít – megállít

  hormonrendszer felett is irányít→   neuronendokrin rendszer

  feladata:

• a külső és belső környezethez való alkalmazkodás
•   érzékelés
•   mozgás

Belső elválasztásúnak nevezzük azt a mirigyet, amelynek nincs

kivezető-csöve, így váladéka közvetlenül a vérbe kerül.

Ezek a váladékok a sejtek működését szabályozó kémiai anyagok, a

hormonok.

A hormonok általában fehérjetermészetű anyagok, melyeket ezek a

mirigyek termelnek, a vér szállítja el a célszervhez, ahol a sejtek felszínén

lévő megfelelő receptorhoz kapcsolódva az adott célszerv sejtjeinek

anyagcseréjét befolyásolják: vagy serkentik, vagy gátolják azt.

(A hormonokat kémiai szerkezetük szerint alapvetően három csoportba

soroljuk: vannak köztük peptidek, egyszerű aminosav-származékok és

szteroidok. A sejtek sejthártyájában és citoplazmájában találhatók

olyan fehérjék, amelyek képesek megkötni meghatározott térszerkezetű

hormonokat. Ezeket a fehérjéket hormonreceptoroknak nevezzük.

Egy-egy sejtre csakis azok a hormonok hatnak, amelyek receptorát

tartalmazza a sejt.)  

 

 

Kíváncsi voltál már arra, hogy mi okozza a rózsaszín ködöt? Létezik ennek biológiai alapja? Ha, igen akkor mi? Mi okozza? Van-e szerelemhormon? Ha igen, akkor mi az? 

Nézzük meg!

Szuper, most már tudod, hogy mi is ez! 

Mi az ami szabályozza a Te tested működését is? 

Idegrendszer és a hormonrendszer! Ismétlés / Újdonság itt

Tehát a hormonrendszerben a hormont a mirigy termeli. Róluk már hallottunk, amikor a hámszöveteket vettük, volt két típusuk, belső és külső. Na, de hát mind a kettő fajta a szervezeted belsejében vannak, akkor mitől külső és belső? Emlékszünk rá? Próbáld megoldani a következő feladatot! Ha nem megy, szólj, s megbeszéljük!

Nagyon sokféle hatás köszönhető a hormonális szabályozásnak, de honnan is tudja XY hormon, hogy hol kell hatást kifejtenie? Ismerjük már az oxitocint, nézzünk meg az előbb említett problémára egy másik hormont. Inzulin nevet viseli, biztos hallottál már róla. 

 

Mostmár tudjuk, hogy hogyan talál a sejthez az inzulin és milyen hatást vált ki. Nagyon szerencsések vagyunk, ha ez bennünk jól működik, de az orvostudománynak köszönhetően azok sem csüggednek, akik ezt külső forrásból kapják. Oldd meg az alábbi feladatot! 

 További érdekességek: 

Hűséges préripockok

Szerelemhormon

1) Quizizz

2) A ppt-t itt találod

3) Film kb 28-tól 34. percig

> Fog felépítése

4) Tápanyagok: sway - következő órán!